睡眠が浅い。3時間程度しか寝ないが、寝すぎると体が鈍る感じがある

熟睡できず睡眠は浅く、眠れないときはラジオ深夜便を聞いて眠りを誘う

眠れなくなったり、一日中寝ていたり、早朝まで起きていたり、睡眠時間が乱れる

夜眠れない

頭の中で許せないことがあると、ぐるぐる考えてしまい眠れなくなる。寝られても、ちゃんとは熟睡できない

不眠、頭痛、倦怠感がひどい

帰宅時間が遅い日はなかなか寝付けない

ホテルだと眠ることができない

悪夢を見て、大音量で絶叫する

体調が急に悪くなり、ドタキャンをしてしまうのではないかと心配になり、約束をすることをためらう