ボタンがたくさんある洋服は、穴を通すことが面倒で着づらい

洋服の首の穴が小さいものや、伸縮性のない洋服は着づらい

着替えが難しくて時間がかかる。服のどこを持てばいいのか、どこに手を通すかわからない

季節が変わり着る服がかわると、着替えの練習が必要になる

ジムのときに着替えができない。大変で、ジムに行くのをやめた

空間の捉え方が難しく、ハンガーに服をかけようとするとスルリと服が落ちてしまう

靴を履くとき、靴ひもを結ぶことが難しい

スリッパや靴を履くとき、左右両方あっても片方か、自分の片足しか認識できず、一方を履き忘れる

着替える時、靴下を履くことが難しい。上下反対に履いて違和感を感じる

傘の開閉ボタンの突起がわからず開け閉めが難しい。ボタンを探せない

傘をたたむことができない

メイクを自分ですることが難しい。自分の手を顔のどこに置いて動かせばいいのかわからない

飲み物を飲んだあと、ペットボトルを机のどこに置いたらいいのか迷う

机の上のペットボトルを取ることに疲れる。距離を測って手を意識して手を伸ばさないと取れない

食事の時、持ち方、切り方、口への運び方を考えないと上手く食べられない。常に考えながら食べるので疲れる

食事をする時に、箸が使いにくい、持ち方が難しい

食事の時、フォークで思ったところに刺せない

マグカップは、持ったり、使ったりすることが難しい。内と外の色が同じだと扱いづらい

コップが持てなかったり、口に持っていけないことがある

料理をする時、うまく包丁が使えない。同じ形にしたり細かく切ることが難しい

ペットボトルを開ける時、キャップを外せない。回す方向や力の入れ方がわからない

おやつを食べる時、お菓子の袋を開けることが難しい。両側に引いて開けるのも前後に破って開けるのも難しい

ヨーグルトの蓋を開けることが難しい。なかなか開けられず疲れてしまう

トイレットペーパーをくるくる巻いて出すのが難しい。どこをつかめばいいか、どう引けばいいかわからない

鍵をどちらにまわすかわからなくなる

部屋の鍵のかけ方が分からない

鍵穴に鍵をさし、回して鍵をかけるのが難しい

鞄の中が見づらく、どこに何があるか把握することが難しい

掃除をする時、部品をあわせて掃除機を組み立てるのが難しい

掃除機、スマホの充電など、コンセントを穴に挿すのが難しい

洗濯をする時、洗剤を計るのが難しい。蓋に上手く洗剤を入れられない

洗濯した後、物干し竿に洗濯物をかけることが難しい

洗濯した後、洗濯バサミで服をとめることが難しい

洗濯した後、ハンガーに服をかけられない。袖にハンガーを入れることが難しい

ガスの利用手続きに必要な契約書に自分の名前が書くのが難しい

買い物をする時、財布からお金を探すことが難しい。小銭が見つからない

買い物をする時、財布にお金をしまうことが難しい

買い物の時、バッグの中に手を入れることが難しく、バッグから上手に財布を取り出せない

買い物の時、財布の中からお金を出すことが難しい

買い物の時、購入したものの袋詰めが難しい。袋の開け方がわからない。中に入れたと思っても入っていない

買い物の時、買い物かごをとることが難しい

洗顔フォームを絞るのが難しい。手のひらに上手にのせることができない

歯みがき粉をうまく歯ブラシの上に絞ってのせることが難しい。いつもだらだら垂らしながらのせている

歯をうまく磨けず、磨き残しができてしまう。口の中で歯ブラシをどう動かすのかわからない

歩くのに歩行器が必要

階段を踏み外したり、階段の奥行きが分からなくなったりして、つまづくことが増える

人混みやざわざわしているところは、人とぶつかることを避ける自信がない

助手席に居て、車が道路の真ん中を走っているように見えない

車を駐車した時に、左右の車との距離がひどく違って見える

自転車のブレーキが握れず、爆走してしまう

体調が悪いときはエスカレーターがこわくて乗れなかった、しがみつきながら乗る

階段の下り、エスカレーターへ乗ることが難しくなる

速度や段差の距離感が掴みにくく、エスカレーターにパッと乗れない

エスカレーターの速度が速いので、飛び乗りづらい

エスカレーターを降りる時、どのタイミングで足を踏み出したらいいのか分からず、緊張する

エスカレーターに乗る時、どの程度踏み出したら良いのか分からず黄色い線を意識しながら乗らないといけない

階段では足元をみると足がでなくなってしまう、どこに足を出そうか迷ってしまう

階段は怖く感じる

階段を降りるとき、歩幅や踏み出し方がわからない

段差を把握することに一苦労し、階段の上り下りが大変に思う

階段を降りるときは前に転んでいくような感じがし、奈落の底のように見えることもある

階段の上り下りにプレッシャーを感じる

かかとの感覚がつかめなくなり、下りの階段ではかかとが引っかかって段差が高いと不安になる

銀行窓口で書類を書くのが難しい。字が書けないが、その場で書く必要があり、家族が私の手を握り署名する

自分の住所、特に数字を書くのが難しい

年賀状の字がうまく書けず、書いた文字を見た友人から「病院に行ったら」と言われる

メールやLINEをする時、手や指をうまく動かせない

ブログを書く時、携帯で文字を入力できない

スマートフォンのパスワードの数字の入力が難しい

趣味だった写真の面白みが感じられなくなってきた。構図やピントが合わなくなるなど、思うように撮れない

人とすれ違う時に距離感がつかめずぶつかってしまうため人混みを避ける

レンタルショップでDVDを借りて映画をみたいが、ものを元に戻すのが苦手で借りに行けない

はさみの持ち手に指をいれることができても、紙とはさみをどう動かせばいいのかわからず、切ることが難しい

字が書けない。ペンの持ち方が難しいし、どこにペンを置いて、どう動かすかが難しい

名刺を相手にちょうどいい距離で渡すことが難しい