買い物リスト
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生活11分類生活課題DATA心身機能障害知恵ひと
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買い物中、何を買いに来たかわからなくなる必要なものは予めスマホにメモしておき、小さいメモに書き写して持っていく（買い物中のスマホ操作を回避） -
同じものを何個も買ってしまう保存のきかないものは、使い切ってから何度も本当にないか確認してから買うようにする
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物を買いすぎてしまう
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買い物時に不要なものを買ったり、何を買うべきか忘れる買うものを付箋にはっておき、それを携帯で写真に撮り、買い物時に確認する
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買い物メモを作ってスーパーへ行くが、まだ買っていないものにチェックが入ったりうまく行かない
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もうなくなったと思い犬のエサを買ったが、ストックにたくさんあったことがある家を出る前に、ストックや冷蔵庫の中をチェックしてから携帯のメモに買い物リストを作っていく
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スーパーで何を買ってくればいいか忘れることがあるスーパーに行く前にメモを作っておく。冷蔵庫にある・ないのリストを作り、買い忘れがないようにする -
買い物に行く際、何を買うのかを覚えていられない
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買い物中、すでに購入したものを重複して買う
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夕食の弁当を買ったことを忘れて、また夕食の材料を買いに行く -
買うはずだったものを買い忘れてくる買うものを書いたメモを持っていく
