レシピを思い出しづらい

スーパーに行って考えて買ったり、作ったり、献立を考えることが面倒くさい

数日分の献立を考えることができない

夕飯に何のメニューを作ったか覚えていなくて、いつも同じものを作っている

食事のメニューやレシピが思い浮かばない

ひき肉料理のメニューが麻婆豆腐しか思い浮かばない。特定のメニューしか思い浮かばない

調理に必要な食材をパッと選ぶことができない

料理をする時、うまく包丁が使えない。同じ形にしたり細かく切ることが難しい

調理中、材料をどう切るかわからなくなる

そうめんが茹だるまでの時間の長さがかわからない

料理をするときに、2つのことを同時並行して行えない。片方の作業を疎かにして調理の時間がかかってしまう

調理中、どれくらい焼けているのかいているのか焼き具合がわからない

二つ以上の鍋を同時に火にかけると、一方のことは意識から抜け落ちてしまい、鍋を焦がしてしまう

以前から料理は薄味ではあるが、自分が思うような味付けにならないことが増える

調理中、味付けをどのようにすれば良いのかわからなくなる

調理の味付けがうまくできず、薄くなってしまう

料理中、味見用の皿やスプーンを出したことを忘れ、味見のたびに用意してしまう

生活保護のため食器を洗うスペースが十分にある家に住めなくなる

ペットボトルを開ける時、キャップを外せない。回す方向や力の入れ方がわからない

おやつを食べる時、お菓子の袋を開けることが難しい。両側に引いて開けるのも前後に破って開けるのも難しい