-
生活11分類生活課題DATA心身機能障害知恵ひと
-
マンションが火事になっているという悪夢が頭から離れない
-
眠れなくなったり、一日中寝ていたり、早朝まで起きていたり、睡眠時間が乱れる
-
夜眠れない
-
頭の中で許せないことがあると、ぐるぐる考えてしまい眠れなくなる。寝られても、ちゃんとは熟睡できない
-
不眠、頭痛、倦怠感がひどい
-
帰宅時間が遅い日はなかなか寝付けない
-
悪夢を見て、大音量で絶叫する
-
自分が昼寝をしたかどうか忘れる
-
毎日運動を意識的にする朝起きて肩から上だけの腹筋をすると血の巡りがよくなり頭がスッキリする
-
ジムに再度通おうと思っているが休むとシステムを忘れてしまうこともあり、行くことを躊躇う
-
何もやる気が起きず、運動不足になる
-
ヨガやジョギングなどの運動をしても爽快感を感じられない
-
薬を飲んだかどうか、思い出せなくなる錠剤に月から日まで曜日をかいておき1週間たった印として土日には〇をつけておく
-
薬の飲み忘れ服薬カレンダーをおき、介護ヘルパーや家族が服薬確認
-
薬を飲み忘れる妹や息子から電話をかけてもらう
-
薬の管理が難しい息子の提案で、妹が日めくりカレンダーに貼ってセットしている。電話で日にちを確認し、飲むようにする
-
薬箱に薬を入れるが、飲み忘れるデイサービスで飲むことになっている
-
薬の管理が難しい小規模多機能居宅介護の事業所に服薬管理を依頼している
-
原因不明の機能低下を防ぐためにアリセプトを服用したが、吐き気がある（現在は常用服用ではない）
-
血圧が高く、高血圧と糖尿病の薬も服薬している
